Brzoskwiniowy pudding chia
Brzoskwiniowy pudding chia
Przepis na : deser
Składniki (na 1 porcję) - duża brzoskwinia (ok. 165 g), - 2 łyżki nasion chia (ok. 20 g), - pół opakowania jogurtu naturalnego (ok. 90 g), - owoce do dekoracji. Sposób przygotowania 1. Brzoskwinię obieramy ze skórki i blendujemy na mus. 2. Mus brzoskwiniowy mieszamy z nasionami chia i odstawiamy na noc do lodówki. 3. Chia przekładamy do pucharka, polewamy jogurtem i dekorujemy owocami. Brzoskwiniowy pudding chia jest bogaty w: - błonnik pokarmowy (pochodzący z nasiona chia), który daje uczucie sytości, - kwa... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Autor
trojkolorowatecza
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
deser, desery
Inne przepisy z Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Dodaj komentarz
Zapoznaj się z informacją o plikach cookie
KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.
Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?
Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.
AkceptujęNie, dziękuję