Winegret domowy, prosty, najlepszy, ze sprawdzonych składników, bez zbędnych dodatków. Chwila pracy i jest. Wzbogaca sałatki wszelakie. Wystarczy mix ulubionych sałat i pyszny winegret, by wyczarować zdrowy dodatek do mięs rozmaitych, kasz, ryżu i gulaszy. Dziś winegret jabłkowy, zrównoważony w smaku dzięki połączeniu miodu, musztardy dijon i octu z polskich jabłek, który ma właściwości bakteriobójcze, działa przeciwgrzybiczo oraz antyoksydacyjnie. Jest bogaty w witaminę E, będącą silnym przeciwutleniaczem,... czytaj dalej...
Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.
Czytaj dalej...Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...