Lubicie piec domowy chleb i unoszący się w całym domu jego zapach. Jeśli tak to mam dla Was dzisiaj kolejny fajny pomysł na chlebek :) Składniki: - 150 g mąki żytniej -350 g mąki pszennej - garść otrębów owsianych - 1 i 1/2 łyżeczki soli - 1/2 litra letniej wody - 40 g drożdży świeżych - 1 łyżka miodu - 5 łyżek siemienia lnianego - 150 g ziaren słonecznika Przygotowanie: Do miski przesiewamy mąki. Dodajemy cukier, sól, otręby, siemię lniane i ziarna słonecznika. Mieszamy łyżką i dodajemy pokruszone drożdże i... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...