Przyprawy na zdrowie

Przyprawy na zdrowie

Dodatek przypraw do posiłku to nie dość, że świetny sposób na przygotowanie pysznego posiłku, to także, według najnowszych badań, możliwość wpłynięcia na jego wartości odżywcze. Badacze z Pennsylvania State University opublikowali niedawno artykuł w "Journal of Nutrition", w którym przedstawili analizę ostatnich badań, z której wynika, że dodatek odpowiedniej ilości przypraw do posiłku może obniżać markery stanu zapalnego w porównaniu do osób, które spożyły ten sam posiłek z mniejszą ilością przypraw lub b... czytaj dalej...