W gorące dni, najważniejsze co powinniśmy robić. to dostarczać organizmowi jak najwięcej płynów. Dobre nawodnienie organizmu jest bardzo ważne. Jeśli wasze dzieciaki nie wypiją zwykłej wody mineralne, wolą te smakowe, sztucznie barwione, pełne konserwantów, to się dobrze składa. Od dziś możecie w prosty sposób przygotowywać pyszną, orzeźwiającą wodę sami w domu. Prościej już się nie da. Składniki: 1 litr wody mineralnej 2 pomarańcze 10 lub więcej listków świeżej mięty łyżka miodu- jeśli chcemy dosłodzić... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Dieta odmładzająca dr Gayelorda Hausera to dieta przede wszystkim oparta na sokach ze świeżych warzyw oraz owoców.
Czytaj dalej...