Od kilku miesięcy jestem na diecie ketogenicznej. Cały czas korzystałam z przepisów na internecie ale pomyślałam, że sama mogę trochę powymyślać 😁 Pasztet jest pyszny, może być na śniadanie albo jako przekąska w ciągu dnia. W tym folderze będę zamieszczała przepisy, które sama przetestowałam i są dobre ale i zgodne z Keto. Tym razem pasztet drobiowo-wieprzowy. Składniki 600g karkówki 340g kaczki, u mnie jedna duża pierś ze skórą 300g wątróbki drobiowej, może być też wieprzow... czytaj dalej...
Zasmażka jest podstawą wszelkich sosów, zup lub też do szparagów czy fasolki szparagowej. Często się ją stosuje nie tyle by zagęścić jakieś danie ale też by wzbogacić jego smak. Często pojawiają się problemy z zasmażką.
Czytaj dalej...Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.
Czytaj dalej...Pasjonatka fotografii i pieczenia