Lekki omlet z warzywami bez mąki

Lekki omlet z warzywami bez mąki

Przepis na : kolacja

Danie na każdą porę dnia. Ja jadłam na śniadanie, ale można spokojnie zrobić sobie na podwieczorek, a nawet na kolację.  Można też przyrządzić dzieciom ponieważ omlet jest lekki - nie zawiera mąki.  Składniki: 2 jajka 1 różyczka brokuła 2 łyżki kukurydzy z puszki 2 łyżki oliwy z oliwek do smażenia Jajka rozbijamy do miseczki i mieszamy sprężynką Różyczkę brokuła dzielimy na małe kawałki i dodajemy do wymieszanych jajek Dokładamy 2 łyżki kukurydzy Rozgrzewamy oliwę na patelni (u mnie patelnia do nale... czytaj dalej...