Porady kulinarne: Dieta w Wielkim Poście a zdrowie

Porady kulinarne: Dieta w Wielkim Poście a zdrowie

Specjaliści dowodzą – w oparciu o badania przeprowadzone na owadach oraz zwierzętach – , że sytuacja postu, a więc ograniczonego dostępu naszego organizmu do kalorii ma pozytywny wpływ na nasze ciało. Skutkuje on wydłużeniem czasu życia, zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowań na cukrzycę, nowotwory, a także przeciwdziała chorobom układu krążenia. Wyniki badań pokazują nam wyraźnie jak obiecującym może stać się zastosowania nakazów postu w swoim życiu. U wykorzystanych przez naukowców w badaniach gryzoni... czytaj dalej...