Co jeść na diecie bez glutenu i laktozy? Pomysły na śniadanie, obiad i kolację

Co jeść na diecie bez glutenu i laktozy? Pomysły na śniadanie, obiad i kolację

Cierpisz na nietolerancje lub alergie pokarmowe? W takim przypadku rozwiązaniem jest specjalna dieta, która polega na eliminacji z diety konkretnych składników. Jednym z najpopularniejszych przykładów jest dieta bez glutenu i laktozy. Dowiedz się, co jeść na diecie eliminacyjnej bez glutenu i laktozy, aby dostarczyć swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Jakie produkty można jeść na diecie bez glutenu i laktozy? Chcesz wyeliminować z diety produkty zawierające laktozę i gluten? Zatem powinieneś og... czytaj dalej...