Pudding chia

Pudding chia

Nasiona chia stały się ostatnio dość popularne. Nic dziwnego, gdyż ich właściwości są naprawdę zachęcające. O sekrecie właściwości nasion chia możecie poczytać w poprzednim poście -> KLIK . Dla mnie pudding chia to jedna z najłatwiejszych opcji deseru czy też drugiego śniadania. Minus jest taki, że trzeba zalać nasiona chia ulubionym mlekiem dzień wcześniej i zostawić na noc w lodówce. Na drugi dzień możemy kombinować z ulubionymi dodatkami (owocami, jogurtem, musem) i zajadać ze smakiem. Pudding chia ¾ szk... czytaj dalej...