Quinoa – czarna komosa ryżowa z jogurtem i truskawkami

Quinoa – czarna komosa ryżowa z jogurtem i truskawkami

Przepis na : kolacja

Quinoa – czarna komosa ryżowa z jogurtem i truskawkami   Komosa ryżowa – quinoa – to zdrowy dodatek do dań zarówno na słodko, jak i na słono. Quinoa zaliczana jest do żywności bogatej w składniki odżywcze, które są bardzo korzystne dla zdrowia. Z ważniejszych możemy wyszczególnić jej działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, przeciwzapalne i przeciwwirusowe. Samo zdrowie! Dobrze sprawdza się również w diecie odchudzającej – ma niski indeks glikemiczny. Jak wykorzystać komo... czytaj dalej...