Sałatka z komosy, pomelo i mięty

Przepis na : śniadanie

potrzebujemy: – 6 łyżek komosy – pół pomelo średniej wielkości – 2 spore garście świeżej mięty – odrobina soku z limonki – opcjonalnie odrobina miodu Komosę ugotować w wodzie – ok 20 minut. W tym czasie obrać pomelo ze skórki, podzielić na cząstki (każdą ćwiartkę też obrać ze skórki). Mięte umyć u posiekać. Ugotowaną komosę odcedzić na sitku i przelać chłodną wodą. Wszystkie składniki wymieszać i polać sokiem z limonki. Ewentualnie można całość wymieszać z odrobiną miodu. ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Szybko Tanio Smacznie

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...