Kokosowe smoothie z buraczkiem i ananasem

Kokosowe smoothie z buraczkiem i ananasem

SKŁADNIKI: 1 buraczek czerwony 1 średnie jabłko 2 łyżki wiórków kokosowych 2 plastry świeżego ananasa lub ok. 10 kawałków mrożonego 250 ml mleka sojowego, z migdałów lub zwykłego (można 50 ml mleka zastąpić łyżką mleczka kokosowego) Dla tych co nie liczą kalorii: mleko mozna całkowicie zastąpić puszką mleczka kokosowego Wykonanie: Wszystkie składniki zmiksować razem w blenderze. Wolisz bardziej żadsze smoothie dodaj więcej mleka. Podawać zimne w wysokiej szklance do smoothie z grubą słomką.  Inne po... czytaj dalej...