Owsianka jabłkowo- cynamonowa z ziarenkami

Owsianka jabłkowo- cynamonowa z ziarenkami

Przepis na : deser

Zazwyczaj nie jadam na śniadanie wędlin, dlatego wole coś namieszać w garnuszku i oto jeden z tym moich wynalazków, który polecam wszystkim, zwłaszcza tym, którzy jak ja, wędlinką mówią nie :) Składniki: ½ szklanki wody 4 łyżki płatków owianych lub jęczmiennych 1 szklanka mleka 1 łyżka łuskanego słonecznika 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka sezamu 1 jabłko Cynamon- ilość wg uznania 1 łyżeczka miodu lub brązowego cukru Wodę zagotowujemy, wsypujemy płatki i gotujemy około 3 minut. Zalewamy mlekiem, po czym ... czytaj dalej...