Prosta w przygotowaniu tarta z ciasta francuskiego z pomidorkami koktajlowymi i pesto z pietruszki i orzeszków piniowych. Może stanowić przekąskę lub, podana z zieloną sałatą, samodzielne danie wegetariańskie. Gorąco polecam! Przygotowanie : 25 min. Pieczenie : 30 min. Porcja dla 4 osób : ● 300 g pomidorków koktajlowych ● 1 ząbek czosnku ● 1 pęczek natki pietruszki ● 65 g orzeszków piniowych ● 50 g startego parmezanu ● 1 opakowanie ciasta francuskiego ● 10 cl oliwy z oliwek ● sól, pieprz  ... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...