
Korzystajmy jeszcze z sezonu na cukinie, bo to lekkostrawne, bogate w wodę warzywo posiada liczne właściwości prozdrowotne, zawiera dużą ilość potasu, który reguluje ciśnienie tętnicze krwi jak również rozpuszczalnego błonnika, który wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu, a także pigmenty antyoksydacyjne korzystne dla zdrowia oczu. Proponuję Wam zatem proste danie z udziałem cukinii fety i mięty, podane z tzatziki. Przygotowanie : 30 min. Chłodzenie : 30 min. Gotowanie : 30 min. Porcja dla 4 osób : ●... czytaj dalej...

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...
Dieta odmładzająca dr Gayelorda Hausera to dieta przede wszystkim oparta na sokach ze świeżych warzyw oraz owoców.
Czytaj dalej...