Domowy budyń

Domowy budyń

         Hej 😊     Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie przepis na domowy budyń waniliowy z nasionami chia. Prawdziwy i domowy budyń o smaku wanilii. Idealny na śniadanie, do szkoły czy pracy. A dzięki nasionom chia staje się doskonałym źródłem białka. Chia zawiera 30% kwasów omega-3 oraz 40% kwasów omega-6. Zakłada się, że jest to optymalna równowaga egzogennych kwasów tłuszczowych. Nasiona szałwi hiszpańskiej bo tak nazywana jest ta roślina spowalniają w... czytaj dalej...