Kalafior romanesco – właściwości, korzyści i wartości odżywcze
Kalafior romanesco – właściwości, korzyści i wartości odżywcze
Kalafior romanesco to nie tylko uczta dla oczu, ale także prawdziwa skarbnica zdrowia. To niskokaloryczne warzywo, zawierające zaledwie 20 kcal na 100 gramów, kryje w sobie bogactwo witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Jego fraktalna struktura zachwyca estetyką, a jednocześnie świadczy o unikalnych właściwościach odżywczych. Bogaty w witaminy A, C, K oraz minerały takie jak żelazo i wapń, kalafior romanesco wspiera układ odpornościowy, poprawia kondycję skóry i może pomóc w obniże... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi 0
W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi B
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi A
Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...
