Gulasz z boczniaków

Gulasz z boczniaków

Przepis na : obiad

Dzień dobry :) Dzisiaj mam dla Was propozycję gulaszu z boczniaków.Może wiecie a może nie ? że boczniaki to jedyne grzyb które posiadają właściwości odżywcze i zdrowotne. Obniżają poziom cukru i cholesterolu a także niszczą komórki nowotworowe.Zawierają białko, nienasycone kwasy tłuszczowe,witaminę B, witaminę C. Wapń, żelazo, magnez,fosfor, potas, selen,sód i cynk. Z racji tego że nie są tak aromatyczne jak grzyby leśne mało je spożywamy, można nawet powiedzieć że nie mają smaku.  Gdy je odpowiednio p... czytaj dalej...