Halibut duszony w warzywach

Kasia poleca, więc nic nie pozostaje. Rybka zrobiona. Składniki 200 g halibuta 200 g marchwi 3 łodygi selera naciowego 1 por ( biała i jasnozielona część ) 1 cebula 2 łyżki masła 150 ml białego wina sok z połowy cytryny pęczek koperku 100 ml słodkiej śmietany sól pieprz cukier Przygotowanie Halibuta umyłem, oprószyłem solą, białym pieprzem, skropiłem sokiem z cytryny. Cebule posiekałem, zeszkliłem na maśle, dodałem marchewkę pokrojoną w krążki, seler pokrojony na kawałki oraz oczyszczony p... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu R'n'G Kitchen

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...