Sałatka z roszponką, tuńczykiem i jogurtem

Sałatka z roszponką, tuńczykiem i jogurtem

Przepis na : obiad

Lekka sałatka z pełnym białka tuńczykiem, świeżą roszponką i dipem jogurtowym jest świetną propozycją lekkiego posiłku. Sprawdzi się w menu osób dbających o sylwetkę ale też jako dodatek do dania mięsnego. Składniki: (na dwie porcje) 200g roszponki 6-8 dużych rzodkiewek puszka (150g) tuńczyka w sosie własnym czerwona cebula 4-5 łyżek jogurtu naturalnego greckiego sól, czosnek granulowany, tymianek, oregano, natka pietruszki suszona sezam do posypania Sposób przygotowania: Roszponkę i rzodkiewkę myjemy i pozo... czytaj dalej...