Deser z mango i chia

Deser z mango i chia

Przepis na : deser

Prosty, nieskomplikowany deser z zaledwie kilku składników. Przygotowuje się go w kilka minut bez dodatku cukru a jest po prostu przepyszny.   Składniki: 150g jogurtu greckiego 150g jogurtu waniliowego lub brzoskwiniowego 3 łyżeczki nasion chia 2 mango Sposób przygotowania: Jogurt grecki i owocowy mieszamy z nasionami chia i zostawiamy do napęcznienia na kilkanaście minut. Przekładamy do małych pojemniczków do połowy ich wysokości. Mango myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Miksujemy na mus, który nak... czytaj dalej...