Sok z selera i marchewki ( doda Ci siły ).

Sok z selera i marchewki ( doda Ci siły ).

Składniki : 1/2 średniego, świeżego selera 3 marchewki 1 jabłko 1 pomarańcza garstka świeżej natki pietruszki Sposób wykonania :   M archewkę i selera umyj, obierz ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki. Jabłko umyj, pokrój wraz ze skórką i pestkami. Pomarańczę obierz z zewnętrznej cienkiej pomarańczowej skórki, zostaw biały miąższ i pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć wszystkie składniki do wyciskarki lub sokowirówki, wyciśnij sok. Wypij.   S ok ten zawiera mnóstwo witamin i minerałów, doda Ci wi... czytaj dalej...