Jak gotować lub smażyć ryby, aby nie straciły witaminy B1.

Jak gotować lub smażyć ryby, aby nie straciły witaminy B1.

 P rzygotowywane przez nas ryby będą smaczniejsze i nie stracą witaminy B1, jeżeli będziemy ją gotować lub smażyć krótko, a raz przyrządzoną nie będziemy odgrzewać. Warto pamiętać o tym podczas przygotowywania potraw z rybami.                        Gorąco pozdrawiam ! czytaj dalej...