(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Gotowane, smażone, pieczone, w formie frytek czy puree – każdy z nas ma swoją ulubioną postać ziemniaków. Z pewnością każdy z Was zgodzi się ze stwierdzeniem, że to jeden z najbardziej popularnych produktów w naszych domach. Ziemniaki, choć uważane są warzywo tuczące, to zawierają zaledwie 75 kcal na 100 g. Jeśli nie dodajemy do nich dodatków w postaci masła czy śmietany to pozostaną one zdrowym niskokalorycznym warzywem. Ziemniaki nie zawierają w swoim... czytaj dalej...