PIECZONA OWSIANKA

Przepis na : śniadanie

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki wody 2 łyżki siemienia lnianego 2 jajka 3 łyżki mąki (u mnie żytnia) 5-6 suszonych daktyli 2-3 łyżki miodu 2-3 łyżki jogurtu naturalnego mango (mogą być dowolne owoce) Sposób przygotowania: Płatki owsiane i pokrojone daktyle zalewamy wodą. Dodajemy siemię lniane, jajka, mąkę, miód. Wszystkie składniki mieszamy razem i odstawiamy na ok. 5-10 minut. Foremkę smarujemy masłem i wylewamy płynne ciasto. Pieczemy w 200 stopniach C przez ok. 20-25 minut. Gotową o... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Prosto i Smacznie z Anetą

Warto przeczytać

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...