Skarby natury. Dlaczego warto sięgać po banany?

Te smaczne i pożywne owoce nie bez powodu stały się dla wielu z nas ważnym składnikiem zdrowej diety. Powodów, dla których warto sięgać po banany, jest wiele. Owoce te świetnie smakują, a przepisy na desery i wypieki z ich udziałem sprawiają, że nasze menu staje się nie tylko zdrowsze, ale i ciekawsze. Banany to również ogromna wartość odżywcza oraz rewelacyjny wpływ na nasze zdrowie. Na jakie korzyści mogą liczyć ci, którzy po banany sięgają regularnie? Banany to owoce wyjątkowe, mogące dostarczyć nam wielu... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu ProstePesto.pl

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...