Produkty przeciwzapalne, które powinieneś jeść.

Produkty przeciwzapalne, które powinieneś jeść.

Prawdopodobnie słyszałeś, że środki przeciwzapalne są dla ciebie dobre, ale dlaczego? A jak mogą ci pomóc? Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, czym jest zapalenie ciała i dlaczego może być szkodliwe. W rzeczywistości istnieją dwa typy: ostry i przewlekły. To pierwsze nie jest zbyt trudne. Ostre zapalenie jest częścią gojenia i jest normalną, zdrową reakcją na obrażenia lub infekcję. Zasadniczo, gdy tylko twoje ciało rozpozna coś obcego – na przykład drobnoustrój, pyłek lub substancję chemiczną, za... czytaj dalej...