Lato już za nami, więc do mojej kuchni powoli wkradają się jesienne owoce. Najprościej można je zjeść, ale takie owocowe smoothie to też dobry pomysł na ich wykorzystanie. Na przygotowanie smoothie gruszkowo-pomarańczowego potrzebujecie dosłownie kilku minut Składniki: 2 gruszki 1 jabłko 2 pomarańcze woda niegazowana Wykonanie: Wycisnąć sok z pomarańczy i przelać do blendera kielichowego. Gruszki i jabłko obrać, usunąć gniazda nasienne i pokroić na kawałki. Przełożyć Czytaj dalej... Artykuł Smo... czytaj dalej...
Szybki koktajl odchudzający z pomarańczy i grejpfrutów.
Czytaj dalej...Suszona pomarańcza na choinkę to prosty dodatek, który doda naszemu drzewku trochę tropikalnych klimatów.
Czytaj dalej...Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...