Będzie to lista rzeczy , które są niezbędne w prawie każdej paleo kuchni i spiżarce. Dieta paleo na początku może sprawiać trudności, ale dzięki tym 8 rzeczom nie będziecie mieć problemu co zrobić na obiad, śniadanie lub co zabrać do pracy. To taka moja baza , którą zawsze staram się mieć w domu. 1. Blender Podstawowe narzędzie w każdej paleo kuchni, u mnie działa prawie codziennie. Dzięki niemu przygotowanie takich rzeczy jak ciasta, ciasteczka, hummusy, smoothie, lody jest banalnie proste i szybkie. Blend... czytaj dalej...
Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...