Zapiekanka z łososiem, brokułami i ryżem

Zapiekanka z łososiem, brokułami i ryżem

Zapiekanka z łososiem, brokułami i ryżem

bez glutenu bez jajek bez laktozy bez mąki pszennej bez mleka krowiego przepisy

Zapiekanka z łososiem, brokułami i ryżem Składniki: 1 puszka łososia w sosie własnym 1 duży brokuł 1 cebula 150 ml sosu pomidorowego sól ryż (ok pół szklanki) oliwa z oliwek Ryż ugotowałam do miękkości. Brokuły gotowałam ok 10-ciu minut. Cebulkę obrałam, pokroiłam na drobno i podsmażyłam na rozgrzanej oliwie. Łososia odcedziłam.  W misce wymieszałam brokuł, łososia, cebulkę, sos pomidorowy i sól. Do naczynia żaroodpornego przełożyłam ryż, a następnie odpowiednio przygotowanego łososia z brokułami. Naczynie wstaw... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu nietadieta

Autor

Monika K

Zdrowa dieta to moja pasja. Przekonałam się, że dzięki odpowiedniej diecie można wyeliminować wiele problemów zdrowotnych. A juz na pewno poprawić komfort życia. Zachęcam wszystkich do gotowania bez sztucznych barwników, konserwantów oraz ulepszaczy smaku.

Proponowane wyszukiwania

łosośłosoś
zupa pomidorowazupa pomidorowa
brokułbrokuł
zapiekankazapiekanka
sosysosy
ryżryż
brokułybrokuły
jajkojajko
zapiekanka z ryżuzapiekanka z ryżu
zapiekankizapiekanki
sos pomidorowysos pomidorowy
sos do ryżusos do ryżu

Popularne słowa kluczowe

brokuły, ryż, brokuł, łosoś, sosy, sos pomidorowy, zupa pomidorowa, zapiekanki, zapiekanka, sos do ryżu, jajko, zapiekanka z ryżu, brokuł z jajkiem

Inne przepisy z nietadieta

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.