Ciecierzyca z brokułami i kukurydzą w sosie pomidorowym. Danie wegańskie

Ciecierzyca z brokułami i kukurydzą w sosie pomidorowym. Danie wegańskie

Ciecierzyca z brokułami i kukurydzą w sosie pomidorowym. Danie wegańskie

Ciecierzyca z brokułami i kukurydzą w sosie pomidorowym Składniki: ciecierzyca, 1 szklanka brokuły 1 cebula 2 ząbki czosnku kukurydza z puszki sos pomidorowy, ok 250 ml ocet jabłkowy, 2-3 łyżki oliwa, 2-3 łyżki sól pieprz majeranek Ciecierzyce moczyłam przez całą noc w zimnej wodzie. Następnie odcedziłam, zalałam wodą i ugotowałam do miękkości. Gotowałam ok godziny. Cebulę i czosnek obrałam i pokroiłam w plasterki, podsmażyłam na rozgrzanej oliwie. Brokuły umyłam i podzieliłam na różyczki, dodałam do cebuli z... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu nietadieta

Warto przeczytać

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Autor

Monika K

Zdrowa dieta to moja pasja. Przekonałam się, że dzięki odpowiedniej diecie można wyeliminować wiele problemów zdrowotnych. A juz na pewno poprawić komfort życia. Zachęcam wszystkich do gotowania bez sztucznych barwników, konserwantów oraz ulepszaczy smaku.

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

brokuły, zupa pomidorowa, brokuł, sos pomidorowy, sosy, wegańskie, danie jednogarnkowe

Inne przepisy z nietadieta

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.