Menu na tydzień: Zdrowe przepisy z pęczakiem za 80 zł

Menu na tydzień: Zdrowe przepisy z pęczakiem za 80 zł

Menu na tydzień: Zdrowe przepisy z pęczakiem za 80 zł

jak planować posiłki menu i przepisy menu na tydzień slajder

Pięć dań na cały tydzień, zrobione w dwie godziny, za około 80 zł. Drugi tydzień z rzędu w naszym menu jest kasza. Tydzień temu gryczana, w tym tygodniu pęczak. Aż trzy dania oparte są właśnie o kaszę jęczmienną, a w czwartym występuje jako dodatek. Dlaczego warto jeść pęczak W ciągu dwóch tygodni zjemy więcej kaszy niż statystyczny Polak w ciągu roku, który konsumuje jej jedynie 1,65 kg! Dla porównania przeciętny Rosjanin zjada aż 20 kg kaszy rocznie, a Ukrainiec 12 kg. I wiecie co – dobrze robią! Bo ka... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Niedzielny kucharz

Autor

Agnieszka Jablonska-TwarógAgnieszka Jablonska-Twaróg

Hej! Jesteśmy Agnieszka i Eugeniusz. Połączyła nas miłość do jedzenia (Eugeniusz kocha gotować, a ja smacznie zjeść ;)) Naszą specjalnością jest planowanie posiłków na tydzień. Zapraszamy Cię do wspólnego ekonomicznego i sprytnego gotowania – jedz smacznie, zdrowo, nie marnuj czasu, jedzenia i pieniędzy.

Proponowane wyszukiwania

risottorisotto
kurczakkurczak
sosysosy
polędwiczkipolędwiczki
kotletykotlety
mięsomięso
zapiekankazapiekanka
ryżryż
zapiekanka z kurczakiemzapiekanka z kurczakiem
bułkibułki
pulpetypulpety
kebabkebab

Popularne słowa kluczowe

mielone, ryż, obiad, kurczak, indyk, pulpety, kebab, mięso, dieta, grzyby, bułki, hamburger, kasza gryczana, mięso mielone, risotto, kotlety, zapiekanka, sos pomidorowy, kotlet, zapiekanki, udka , sosy, polędwiczki, sałata, polędwiczka, curry, pulpeciki, kurczak pieczony, udka z kurczaka, kotlety mielone

Inne przepisy z Niedzielny kucharz

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.