Rytm dobowy i jego znaczenie dla zdrowia. Dodatkowo także o zegarze narządów TCM.

Rytm dobowy i jego znaczenie dla zdrowia. Dodatkowo także o zegarze narządów TCM.

Kochani, my tak często szukamy dość skomplikowanych rozwiązań na różne dolegliwości, a tymczasem są one najprostsze z możliwych. I dzisiaj trochę o rytmie dobowym, który zwykle schodzi na dalszy plan, a jest przecież fundamentem naszego zdrowia. Tak naprawdę, gdyby większości z nas udało się funkcjonować w zgodzie z naszym zegarem biologicznym, sporo chorób i dolegliwości omijało by nas szerokim łukiem. Więc może warto czasami wrócić do korzeni i zadbać o podstawy zdrowia? Czym jest i rytm dobowy i jakie jest ... czytaj dalej...