Kochani, jesień w pełni, więc czas na kolejny, aromatyczny przepis. Tym razem czeka na Was jesienna owsianka z duszonymi śliwkami i gorzką czekoladą. Jest to propozycja ekspresowa, nawet trochę deserowa Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam połączenie ciepłych śliwek i gorzkiej czekolady. Smak obłędny! Serdecznie zapraszam do skorzystania z przepisu. Jest to wersja „na szybko”. Taka owsianka może nam zastąpić deser Co warto wiedzieć o śliwkach? Śliwki to doskonałe źródło witamin – A, C, E, B6 oraz K. ... czytaj dalej...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...