Kasza pęczak z warzywami i kurczakiem

Kasza pęczak z warzywami i kurczakiem

Kasza pęczak z warzywami i kurczakiem

dania główne

Składniki: 1 szklanka kaszy pęczak, 2 małe cebule, 1 marchewka, 1 pietruszka, 3 łyżki kukurydzy, 3 szklanki wody, 2 łyżki oleju rzepakowego, 1 łyżeczka sosu sojowego, sól, pieprz, 1 łyżka posiekanej naci pietruszki, 1 pierś z kurczaka. Przygotowanie: Warzywa umyć, obrać i drobno pokroić. Kaszę namoczyć ok. 1 godz. i ugotować z 3 szklankami wody przez ok. 20 min. Cebulę, marchewkę i pietruszkę lekko podsmażyć na 2 łyżkach oleju. Do ugotowanej kaszy dodać warzywa i kukurydzę. Gotować jeszc... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moniki Smakołyki

Autor

Monika LMonika L

Kuchnia to moje miejsce gdzie smaków poszukuję, łączę produkty, z nich dania przygotowuję. Przepisy na kartkach papieru zapisuję, a dania fotografuję. Jestem kulinarną amatorką, ale smakową „doktorką”. Badam smakiem wszystkie składniki i nie chwaląc się naprawdę powstają z nich smakołyki.

Proponowane wyszukiwania

sosysosy
kurczakkurczak
pierś z kurczakapierś z kurczaka
marchewkamarchewka
zdrowe przepisyzdrowe przepisy
gotowana marchewkagotowana marchewka
kaszakasza
sos sojowysos sojowy
zdrowezdrowe
pierśpierś
pierś kurczakapierś kurczaka
kurczak z warzywamikurczak z warzywami

Popularne słowa kluczowe

warzywa, warzywa z kurczakiem, kurczak z warzywami, zdrowe przepisy, kasza, sos sojowy, sosy, cebula, marchewka, pietruszka, kurczak, zdrowe, lekka, pierś kurczaka, pierś, piersi, sos do kurczaka, pierś z kurczaka, dania z kurczakiem, gotowany kurczak, gotowana marchewka, lekkie dania, zdrowe warzywa, dania z piersi kurczaka

Inne przepisy z Moniki Smakołyki

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.