Aromatyczna herbata na jesienne i zimowe wieczory i poranki :)SKŁADNIKI (na filiżankę)ulubiona herbataplasterek pomarańczykilkanaście goździków 1/2 łyżeczki soku z cytrynykilka małych kawałków jabłkałyżeczka soku malinowegoszczypta cynamonuewentualnie miód do osłodzeniaPRZYGOTOWANIEZaparzamy naszą ulubioną herbatę - u mnie czarna. Dodajemy sok z cytryny i malin oraz cynamon. Wrzucamy jabłko i plasterek pomarańczyz goździkami. Możemy dosłodzić łyżeczką miodu kiedy herbata trochę przestygnie - by nie stracić ... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...