Przepis na : deser
Jogurtowy deserek ..szybko i prosto. 500 ml jogurtu owocowego 3 łyżeczki żelatyny 2 łyżki gorącej wody Żelatynę rozpuścić w wodzie .Jogurt zmiksować i dodać żelatynę.Wymieszać i przelać do foremki lub do małych foremek.Odstawić do lodówki do zastygnięcia. czytaj dalej...
W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.
Czytaj dalej...Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.
Czytaj dalej...