Jeżeli chcemy, by proces odchudzania przebiegał prawidłowo, wystarczy dostarczyć swojemu organizmowi mniej kalorii, niż potrzebuje. Jednak istnieje niewielka granica pomiędzy zjadaniem mniejszej ilości jedzenia a jedzeniem „za mało”. Czy zatem wybór cateringu dietetycznego to dobry pomysł? Co można zyskać, stosując dietę pudełkową? Dieta to proces zmiany nawyków żywieniowych w celu utraty wagi. Jest to również sposób na zdrowe odżywianie się, a także na wyrobienie sobie prawidłowych nawyków żywieniowych. Istnieje... czytaj dalej...
Mistrzyni kuchni 2010 w dwutygodniku "Przyjaciółka" blogerka kulinarna, miłośniczka wszystkiego co włoskie, a zwłaszcza jedzenia!