Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody 1 szklanka malin (u mnie mrożone) 1 gruszka kilka kropli ekstraktu waniliowego 2 łyżki siemienia lnianego Gruszkę obrać ze skórki. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...