Hashimoto , to choroba autoimmunologiczna, która wpływa na tarczycę i może wprowadzać wiele trudności w życie codzienne. Jej objawy mogą być różnorodne, a jednym z wyzwań jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Czy można skutecznie odchudzać się mając Hashimoto? Oczywiście! W tym artykule dowiesz się, jak skomponować zdrową i efektywną strategię odchudzania, która uwzględni specyficzne potrzeby osób z Hashimoto. Hashimoto a Odchudzanie: Wyzwanie Zdrowotne Osoby cierpiące na Hashimoto często borykają się z powol... czytaj dalej...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!