Choroby metaboliczne, w tym insulinooporność , stały się coraz powszechniejszym problemem zdrowotnym na całym świecie. Jednym z podejść dietetycznych, które przyciąga uwagę ze względu na swoje potencjalne korzyści w walce z insulinoopornością jest restrykcja węglowodanów, w tym dieta ketogeniczna . Jak dieta keto wpływa na insulinooporność? Czy rzeczywiście może pomóc w leczeniu tej dolegliwości? Odpowiadam na te pytania w niniejszym artykule. Insulinooporność w Telegraficznym Skrócie Insulinooporność to stan, ...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!