Stan zapalny to naturalna reakcja organizmu na infekcje i urazy, jednak przewlekły stan zapalny może prowadzić do wielu poważnych chorób. Dieta przeciwzapalna jest jednym ze sposobów na walkę z przewlekłym stanem zapalnym i odgrywa niezmiernie istotną rolę w zarządzaniu chorobą Hashimoto. Wprowadzając odpowiednie zmiany żywieniowe, można złagodzić objawy stanu zapalnego, poprawić funkcjonowanie tarczycy i ogólny stan zdrowia. Spis Treści: Definicja i objawy choroby Hashimoto (niedoczynności tarczycy) Czynniki r...
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!