Jako pasjonatka smacznej kuchni oraz zdrowego stylu życia, pragnę podzielić się z Tobą trzema niezwykłymi propozycjami na keto śledzie, które wzbogacą tradycyjny świąteczny stół i wejdą w skład 12 wigilijnych dań . Sprawdzą się jednak także na co dzień jako keto śniadanie lub przekąska . To prawdziwa uczta dla podniebienia, łącząca smak z dbałością o zdrowie, a to wszystko w zgodzie z dietą ketogeniczną . Śledzie - Zdrowy Wybór: Źródło kwasów omega-3 : Śledzie stanowią bogate źródło nienasyconych kwasów tł...
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!