quiche z kalafiorem

quiche z kalafiorem

Przepis na : śniadanie

Przepis na ciasto znajdziesz tutaj Ciasto kruche wytrawne. SKŁADNIKI NA FARSZ śmietana 18% ser sałatkowy ala feta (może być inny ser) 3 jajka sól, pieprz biały gałka muszkatołowa oregano średniej wielkości kalafior uprzednio ugotowany al dente suszone pomidory zielone oliwki natka pietruszki 2 ząbki czosnku Kalafior układamy na ciasto. 2. W misce mieszamy śmietanę, ser, jajka, sól, pieprz, gałkę, pietruszkę i pomidory oraz wyciśnięty czosnek. 3. Powstałą masą zalewamy kalafior. Posypujemy oregano i oliwkami. 4. ...

Czytaj dalej na blogu Między kuchnią a pokojem

Warto przeczytać

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Magiczne substancje spalające tłuszcz

Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.