Przepis na : śniadanie
Przepis na ciasto znajdziesz tutaj Ciasto kruche wytrawne. SKŁADNIKI NA FARSZ śmietana 18% ser sałatkowy ala feta (może być inny ser) 3 jajka sól, pieprz biały gałka muszkatołowa oregano średniej wielkości kalafior uprzednio ugotowany al dente suszone pomidory zielone oliwki natka pietruszki 2 ząbki czosnku Kalafior układamy na ciasto. 2. W misce mieszamy śmietanę, ser, jajka, sól, pieprz, gałkę, pietruszkę i pomidory oraz wyciśnięty czosnek. 3. Powstałą masą zalewamy kalafior. Posypujemy oregano i oliwkami. 4. ...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.
Czytaj dalej...Życie z kuchnią w tle.