Przepis na : śniadanie
Owsianka z owocami i gorzką czekoladą to idealne śniadanie w mroźny zimowy poranek. Składniki: Mleko, płatki owsiane, płatki orkiszowe, rodzynki, morwa biała, gorzka czekolada, czarna porzeczka, maliny, wiśnie. czytaj dalej...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...Życie z kuchnią w tle.