Dieta strukturalna – zdrowe odżywianie dla lepszego zdrowia

Dieta strukturalna, coraz bardziej popularna wśród osób pragnących poprawić swoje zdrowie, to nie tylko sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale również kompleksowy plan żywienia mający na celu regenerację i odmłodzenie organizmu. Bazując na świeżych, nieprzetworzonych produktach, ta pełnowartościowa dieta obiecuje nie tylko lepsze samopoczucie, lecz także profilaktykę wielu chorób cywilizacyjnych, które dotykają współczesnego społeczeństwa. Jakie zasady rządzą tym nowoczesnym podejściem do odżywiania? Co ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Marcepanowa kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...