Dziś przychodzę z kolejnym bardzo prostym pomysłem na pyszną bałtycką rybę. Tym razem w ramach projektu Naturalnie Bałtyckie na ruszt wzięłam gładzicę, która należy do ryb flądrokształtnych . Jak wiesz, jestem zwolenniczką niezbyt skomplikowanych przepisów na ryby, bo one same w sobie są bardzo smaczne, więc nie ma sensu zabijać tego smaku dodatkowymi składnikami. I tak na naszych talerzach wylądowała smażona gładzica z sosem tysiąca wysp, którą podałam z pieczonymi ziemniakami. Gładzica - ...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...