Co roku robię musy z jabłek, staram się zawsze coś dodać dla uzyskania innego smaku. Każdy słoiczek jest podpisany i zawsze wiem co zawiera. Mus robi się bardzo szybko, jabłuszka szybko się rozgotowują. Jabłka umyć, oskrobać ze skórek, wyciąć gniazda nasienne i pokroić w cienkie plasterki. Do garnka wrzucić jabłka i miąższ grejpfruta oraz sok. Skórek i błonek nie dodawać. Gotować mus na średnim ogniu, aż jabłka całkowicie się rozgotują. Dodać cukier i jeszcze chwilkę pogotować. Cukru można dodać według uznania, ... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Owoce cytrusowe dzięki skutecznemu wypełnianiu naszego żołądka i sprawiając, że chcemy mniej jeść powodują, że dzięki diecie opierającej się na grejpfrutach możemy schudnąć aż 4 kg w 2 tygodnie!
Czytaj dalej...Szybki koktajl odchudzający z pomarańczy i grejpfrutów.
Czytaj dalej...Uwielbiam fotografowanie, gotować i piec a teraz jeszcze troszeczkę biegać 😉 Mam bloga kulinarnego na którego serdecznie zapraszam www.kuchniapokolen.pl