Skąd brać zdrowe eko produkty do przepisów?

Zdrowa żywność już od dłuższego czasu jest bardzo ważnym i popularnym tematem. Dzięki odpowiedniej, zbilansowanej i bogatej w witaminy i minerały diecie można zapewnić sobie nie tylko zdrowie, ale także lepsze samopoczucie, świeższy wygląd i dodatkową energię. Jednak, aby móc przyrządzać odpowiednie posiłki należy zaopatrzyć się w ekologiczną, naturalną żywność, pozbawioną chemicznych ulepszaczy. Skąd ją wziąć i czy naprawdę jest to warte zachodu? Dlaczego warto kupować świeże warzywa? Zdrowe artykuły spożywcze - ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchcik gotuje

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...